Wo man in Triest spazieren gehen kann

Die Spaziergänge im Überblick

Triest liegt eingezwängt zwischen dem Meer und der Karsthochfläche, und seine Spazierwege folgen dieser Geografie: entweder eben an der Küste entlang oder oben, mit dem Golf zu Ihren Füßen. Hier finden Sie sieben sehr unterschiedliche Wege, von der halbstündigen Runde bis zum Halbtagesausflug.

Wenn Sie lieber einem Weg zu den Sehenswürdigkeiten der Innenstadt folgen möchten, mit nummerierten Stationen und Gehzeiten, finden Sie alles in unserem Beitrag Triest zu Fuß.

In der Stadt

Uferpromenade und Molo Audace

Der Klassiker: Die Rive verlaufen eben am Meer entlang, vom Bahnhofsviertel bis zur Sacchetta, vorbei an der Piazza Unità d’Italia und der Mündung des Canal Grande. Auf halbem Weg reicht der Molo Audace über zweihundert Meter weit in den Golf hinaus. Die Triestiner gehen zu jeder Tageszeit auf die Mole, um aufs Meer und in den Sonnenuntergang zu schauen.

• Beste Zeit: später Nachmittag und Sonnenuntergang, oder früh am Morgen für das flache Licht.
• Anfahrt: Vom Canal Grande aus sind Sie in 10 Minuten zu Fuß an der Uferpromenade.

Tipp: Bei starker Bora sind Uferpromenade und Mole die exponiertesten Stellen der Stadt. Lesen Sie an solchen Tagen unseren Beitrag Die Bora in Triest und verschieben Sie den Spaziergang.

Porto Vecchio

Hinter dem Bahnhof erstreckt sich der Porto Vecchio, der habsburgische Hafen aus dem 19. Jahrhundert mit seinen großen Lagerhäusern aus Stein. Das Gelände befindet sich im Wandel: Einige Gebäude wurden restauriert, etwa der Magazzino 26, andere warten noch darauf. Die Hauptallee und einige Abschnitte zum Meer hin sind begehbar und zeigen ein stilles, industrielles Triest, ganz anders als das Zentrum.

• Beste Zeit: vormittags, besonders am Wochenende.
• Anfahrt: zu Fuß vom Bahnhof. Manche Bereiche können wegen Bauarbeiten gesperrt sein – folgen Sie den offenen Wegen.

Entlang der Küste nach Miramare

Promenade von Barcola bis Miramare

Die Promenade von Barcola ist das „Strandwohnzimmer“ der Triestiner: ein langer, ebener Uferweg mit Pinien, den typischen halbrunden Molen, die man topolini nennt, und dem Meer immer in Reichweite. Von Barcola geht es weiter bis zum kleinen Hafen von Grignano und zu Schloss Miramare, das weiß auf seinem Vorgebirge leuchtet und mit jedem Schritt näher rückt.

• Länge: 3–4 km von Barcola bis Miramare; etwa 7 km, wenn Sie im Zentrum entlang der Uferpromenade starten.
• Beste Zeit: im Frühling und Herbst vormittags; im Sommer zum Sonnenuntergang, da es wenig Schatten gibt.
• Anfahrt: Linie 6 bis Barcola (10–15 Minuten ab Zentrum); zurück ebenfalls mit der Linie 6 ab Grignano/Miramare.

Park von Miramare

Der Park von Schloss Miramare, angelegt für Maximilian von Habsburg, überzieht das Vorgebirge mit Alleen, Wäldchen, exotischen Bäumen, Teichen und Terrassen über dem Meer. Die Wege haben ein paar sanfte Steigungen, sind aber leicht und passen gut zum Spaziergang an der Promenade.

• Dauer: 1–2 Stunden, länger mit Schlossbesichtigung.
• Beste Zeit: im Frühling zur Blütezeit und an Herbstvormittagen.
• Anfahrt: Linie 6 bis Grignano/Miramare, dann ein kurzes Stück zu Fuß. Öffnungszeiten und Zugangsregeln finden Sie auf der offiziellen Website.

Im Karst und kurz vor der Stadt

Strada Napoleonica

Die Strada Napoleonica, auch Strada Vicentina genannt, ist einer der beliebtesten Aussichtswege der Triestiner. Sie beginnt nahe dem Obelisken von Opicina und verläuft fast eben an der Karstkante entlang bis in die Gegend von Prosecco – unter Ihnen der Golf, die Stadt und die Küste Richtung Miramare. Unterwegs sind die Kalkwände ein beliebtes Ziel für Kletterer.

• Länge: etwa 5 km (einfache Strecke) auf breitem, ebenem Untergrund.
• Beste Zeit: später Nachmittag und Sonnenuntergang; die klaren Tage nach einer Bora bieten die beste Sicht.
• Anfahrt: mit dem Bus nach Opicina (Linie vorab prüfen); die Straßenbahn nach Opicina ist traditionell der klassische Weg hinauf, prüfen Sie aber, ob sie in Betrieb ist. Ab Prosecco fahren Sie mit dem Bus zurück.

Rilke-Weg bei Duino

Etwa zwanzig Kilometer von Triest entfernt folgt der Rilke-Weg (Sentiero Rilke) dem Rand der Kalkklippen zwischen Duino und der Bucht von Sistiana, im Naturschutzgebiet der Klippen von Duino. Benannt ist er nach Rainer Maria Rilke, der auf Schloss Duino mit den Duineser Elegien begann. Der Blick auf das Schloss und das offene Meer ist der Hauptgrund, hierherzukommen.

• Länge: etwa 2 km (einfache Strecke), leicht, auf Erd- und Steinboden.
• Beste Zeit: Frühling und Herbst; im Sommer zum Sonnenuntergang.
• Anfahrt: etwa 25–30 Minuten mit dem Auto oder mit Überlandbussen Richtung Duino und Sistiana (Fahrpläne prüfen).

Val Rosandra

Das Val Rosandra ist ein Karsttal südöstlich von Triest, nahe der slowenischen Grenze, vom Bach Rosandra geformt und als Naturschutzgebiet geschützt. Zwischen hellen Felswänden, Wald und einem kleinen Wasserfall gibt es Wege für jedes Niveau: vom leichten Abschnitt im Talgrund bis zu anspruchsvolleren Routen hinauf auf die Höhen.

• Dauer: 2 Stunden bis ein halber Tag, je nach Route.
• Schwierigkeit: anfangs leicht, auf den ansteigenden Wegen mittel; Wanderschuhe sind ratsam.
• Anfahrt: etwa 20–30 Minuten mit dem Auto bis Bagnoli della Rosandra; Verbindungen mit öffentlichen Verkehrsmitteln bitte vorab prüfen.

Tipp: Nehmen Sie für das Val Rosandra und die Strada Napoleonica Wasser und geschlossene Schuhe mit. Der weiße Karstkalk reflektiert die Sonne – meiden Sie im Sommer die Mittagsstunden.

Weiterlesen

Viele dieser Spaziergänge lassen sich gut mit einem Tag zwischen Küste und Hochfläche verbinden – Ideen dazu finden Sie in Triest zwischen Meer und Karst. Für Duino und andere Ziele außerhalb der Stadt lesen Sie Ausflüge rund um Triest. Und wenn Sie vor allem einen Aussichtspunkt suchen, hilft Ihnen unser Beitrag Meerblick in Triest.